Putem preveni virozele in mai multe metode. In primul rand, printr-o alimentatie bogata in vitamina C pentru ca aceasta este o vitamina care stimuleaza productia de interferon care produce virusii.
Medicul Daniel Albu a fost invitat in emisiunea "Draga mea prietena" de la Kanal D, unde a vorbit despre viroze.
"Putem preveni virozele in mai multe metode. In primul rand, printr-o alimentatie bogata in vitamina C pentru ca aceasta este o vitamina care stimuleaza productia de interferon care produce virusii. In al doilea rand, dintre alimentele pe care trebuie sa le consumam se numara fructele.
Cele mai bogate in vitamina C sunt citricele, fructul de kiwi, verdeturile autohtone precum patrunjelul. Virozele sezoniere pot fi prevenite prin vaccinare, alimentatie si miscare.", a spus medicul.
##VIDEO19956##
"Vaccinul nu este o solutie sigura, protejeaza intr-o proportie de 40%. Virusul gripal are peste 150 de tulipini. Este imposibil sa faci un vaccin care sa le contina. Nu tratati virozele de toamna cu antibiotice.
Virozele obisnuite se pot combina cu viroze bacteriene, insa nu putem stabili asta singuri. Trebuie sa mergem la doctor. Spre norocul nostru, din ce in ce mai putine antibiotice se elibereaza fara reteta. Ceaiul de ghimbir si ceaiul de echinaceea sunt niste antivirale foarte bune si puternice. O viroza banala dureaza intre 7 si 14 zile.", a continuat medicul Daniel Albu.
Copiii mici si batranii sunt cei mai expusi la viroze.
Medicul Daniel Albu a fost invitat in emisiunea "Draga mea prietena" de la Kanal D, unde a vorbit despre viroze.
" Putem preveni virozele in mai multe metode. In primul rand, printr-o alimentatie bogata in vitamina C pentru ca aceasta este o vitamina care stimuleaza productia de interferon care produce virusii. In al doilea rand, dintre alimentele pe care trebuie sa le consumam se numara fructele.
Cele mai bogate in vitamina C sunt citricele, fructul de kiwi, verdeturile autohtone precum patrunjelul. Virozele sezoniere pot fi prevenite prin vaccinare, alimentatie si miscare.", a spus medicul.
##VIDEO19956##
" Vaccinul nu este o solutie sigura, protejeaza intr-o proportie de 40%. Virusul gripal are peste 150 de tulipini. Este imposibil sa faci un vaccin care sa le contina. Nu tratati virozele de toamna cu antibiotice. Virozele obisnuite se pot combina cu viroze bacteriene, insa nu putem stabili asta singuri. Trebuie sa mergem la doctor. Spre norocul nostru, din ce in ce mai putine antibiotice se elibereaza fara reteta. Ceaiul de ghimbir si ceaiul de echinaceea sunt niste antivirale foarte bune si puternice. O viroza banala dureaza intre 7 si 14 zile.", a continuat medicul Daniel Albu.
Copiii mici si batranii sunt cei mai expusi la viroze.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro