Desi este nou aparut in lumea Occidentala, ceaiul matcha este una dintre cele mai vechi bauturi din Asia. Pe langa beneficii;e sanatoase, are o culoare deosebita si o aroma inmiresmata.
Ingrediente:
- apa fierbinte
- ghimbir
- 2 linguri pudra de ceai matcha
- miere
Mod de preparare
Pune ceaiul de matcha intr-un ibric cu apa clocotita, lasa apoi sa se raceasca si strecoara la final. Adauga miere sau ghimbir pentru gust. Pentru rezultate excelente, consuma cate o cana cu ceai, de doua ori pe zi- una dimineata si alta inainte de culcare.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
