Genunchii în X, sau genu valgum, apare foarte frecvent în rândul copiilor. De obicei, majoritatea cazurilor sunt benigne și se corectează spontan, însă trebuie să fie depistate formele patologice, și să se înceapă un tratament.
Ruxandra Tudosoiu, kinetoterapeut pediatric, a fost invitată în cadrul emisiunii “Dimineața cu noi” de la Kanal D, să vorbească despre o afecțiune foarte întâlnită în rândul copiilor, mai exact, genunchii în X, numită și genu valgum.
Ce sunt genunchii în X, și diferența dintre cel fiziologic și patologic
Genunchii în X reprezintă o deformare la nivelul genunchilor, care tind să vină spre interior. Totodată, genu valgum apare fiziologic la copii după vârsta de 2 ani, frecvent la 3-4 ani, și dispare spontan.
“Genu Valgum este o deformare a genunchilor, genunchii vin spre interior sau cum se spune popular, genunchii în X. Se poate depista de la vârsta de 3 ani, și durează undeva până la 7.
Citeste si: Ce înseamnă endometrioza. „Cauza infertilității este endometrioza”
Citeste si: Ce este fibromul uterin. Cauze, simptome și tratament. „Două milioane de femei au fibrom uterin”
Alte simptome în afară de deformarea vizibilă nu vor fi, deoarece acesta nu provoacă disconfort sau durere.
Important este ca părinții să acorde mai multă atenție copiilor care se împiedică, tind să ducă genunchii spre interior când aleargă, și picioarele spre exterior.“Noi putem observa că cel mic se împiedică, în momentul în care aleargă se duc genunchii spre interior, picioarele spre exterior dar ca și alte simptome nu avem durere, nu avem disconfort”, a adăugat ea.
Cauzele care duc la afecțiunea genunchilor în X
Specialista a menționat faptul că această afecțiune este fiziologică, și că bebelușii atunci când se nasc vor avea genunchii ușor curbați. Însă, în momentul în care aceștia învață să meargă, picioarele se vor îndrepta după doi ani jumătate spre trei.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
“Este o chestie fiziologică, bebelușii când se nasc, se nasc cu tibiile ușor curbate, lucru care este absolut normal.
Citeste si: Care sunt factorii care duc la riscul de a face hernie de disc. „8-9 oameni din 10 ajung înțepeniți”
Totodată, este recomandat să se intervină până la vârsta de 7 ani printr-o consultație la un medic specialist.
“Putem interveni printr-un control sau o consultație la un specialist, deoarece specialistul observat că sunt anumite grade ce se depășesc într-un genu valgum, dar atunci va îndrepta către kinetototerapie. Însă, este foarte bine să se înceapă kinetoterapia chiar dacă nu este un motiv de îngrijorare, pentru tonifierea musculaturii.”
Tipuri de exerciții necesare pentru genunchii în x
În momentul în care copilul ajunge la o evaluare, trebuie să i se verifice picioarele, genunchii, șoldurile, umerii, chiar și poziția capului. Un exercițiu necesar pe care specialista l-a recomandat, este tonifierea mușchilor din interiorul genunchiului, și relaxarea celor din exterior.
“Când copilul ajunge într-un cabinet de kinetoterapie, inițial ar fi să se facă o evaluare în care copilul să fie văzut de sus până jos, pentru a se putea uita la genunchi, la picioare, la șolduri, umeri, chiar și poziția capului. Ca exercițiu ar trebui să încerce foarte mult tonifierea mușchilor din interiorul genunchiului și relaxarea celor din exterior”, a mai precizat ea.
Citeste si: Ce înseamnă, mai exact, cancerul. ”În organismul nostru există 60-100 de trilioane de celule.”
Durata pentru rezolvarea acestei afecțiuni, cât și rezultatele vizibile țin foarte mult de cel mic, trebuind să fie conștiincios, să își facă exercițiile și acasă. Perioada aproximativă de kinetoterapie ar trebui să dureze între 3 și 6 luni, iar durata unei ședințe variază între 40 și 50 de minute, depinzând foarte tare de ce fel de personalitate are copilul.
“Acest lucru depinde foarte mult de părinți, de copil dacă este conștiincios, dacă face exercițiile acasă. Nu pot să mă pronunț pe anumită perioadă, dar ar trebui să facem undeva la 3-6 luni de kinetoterapie. (...) O ședință pentru copiii peste 3 ani durează undeva la 40-50 de minute, în funcție de copil, deoarece sunt copii cu care te poți înțelege foarte ușor și copii care să mai reticenți, se opun, sunt mult mai retrași, și atunci devine procesul mult mai dificil”, a spus specialista.
Ce se poate întâmpla dacă nu se acționează la timp
În încheiere, specialista a precizat faptul că nu mai există soluții pentru această afecțiune, piciorușele și genunchii rămânând la fel, iar mai apoi pot duce către o deformare la nivelul bazinului, șoldului, sau alte probleme. Acest lucru se întâmplă deoarece sunt lanțuri musculare care tind să tragă piciorul spre interior, făcând o rotație de femur, care mersul copilului să fie întotdeauna spre interior.
“Nu prea se mai poate face ceva, piciorușele vor rămâne la fel, genunchii rămân în interior, apoi pot duce către o deformare la nivelul bazinului, la nivelul șoldului, și de aici vin alte și alte probleme. (…) Sunt lanțuri musculare care automat trag piciorul spre interior, fac rotație de femur și de aici o să meargă copilul tot timpul către interior. Vedem foarte mulți copii pe stradă care merg cu picioarele spre interior. Foarte mult este afectat mersul, fizionomia, postura, de la o banală deformare, poate fi afectată toată postura”, a încheiat ea.
