Sa te bucuri de un par lung si sanatos nu este intotdeauna cea mai usoara misiune.
Trucuri care te ajuta sa stimulezi in mod natural cresterea parului. Sa te bucuri de un par lung si sanatos nu este intotdeauna cea mai usoara misiune. O multitudine de factori contribuie la cresterea parului si tu trebuie sa tii cont de toti acestia. O ingrijire corecta a parului va reduce ruperea parului si te va ajuta sa obtii o podoaba capilara mai sanatoasa si mai stralucitoare. Iata ce trebuie sa faci ca sa ai grija de parul tau:
Incearca o masca de par cu gabenus de ou
Parul fiecarei persoane creste in medie intre 0.5 si 1 centimetru pe luna. Nu prea ai cum sa accelerezi acest proces insa poti influenta calitatea firelor de par produse de foliculi. Exista mai multe metode prin care poti sa obtii asta si printre ele se numara aplicarea galbenusului de ou care contine lecitina si protein ace hranesc si fortifica firele de par.
Incearca un tratament cu ulei de ricin cald
Uleiul de ricin are proprietati antibacteriene si antifungice care vor ajuta la combaterea infectiilor de la nivelul scalpului ce afecteaza cresterea parului. In plus, uleiul de ricin contine acizi grasi Omega 6, vitamin E, protein si alti nutrient care hranesc scalpul.
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti- catena.ro
Renunta la fumat
Fumatul reduce circulatia saguina la nivelul scalpului si al foliculilor de par, astfel ca scade aportul de oxigen si nutrienti de care parul are nevoie pentru a se mentine sanatos. Toxinele din fumul de tigara afecteaza sanatatea la modul general, inclusiv felul in care arata parul tau.
Consuma mai multe grasimi sanatoase
Grasimile sanatoase sunt extrem de importante pentru a avea un par frumos.
Este important sa obtii aceste grasimi din alimentatie, care vor hrani foliculii si iti vor face parul mai rezistent si mai stralucitor. Poti opta pentru alimente precum somonul, tonul, semintele de in, nucile, avocado, uleiul de masline.
Evita folosirea aparatelor de styling cu caldura
Uscatorul de par, ondulatorul si placa iti vor deteriora parul prin folosinta si il vor face mai uscat si predispus la rupere.
Foloseste produse pe baza de keratina
Keratina este un tratament foarte bun in repararea parului deteriorat, dar si in protejarea acestuia si iti va face parul mult mai rezistent.
Citeste si: Cat de eficiente sunt multivitaminele pentru cresterea parului?
Citeste si: Nutrienti care ajuta la cresterea parului: adauga-i in dieta ta!
