Se stie ca alimentatia isi pune amprenta asupra aspectului pielii. Din acest motiv puteti infrumuseta aspectul dumneavoastra cu ajutorul vitaminelor naturale.
Consumand cat mai des kiwi, fructele cu cel mai ridicat continut de vitamina C, veti avea un ten mai frumos. Si aceasta pentru ca vitamina C ajuta la formarea colagenului, capabil sa netezeasca ridurile si sa catifeleze pielea.
Scapa rapid si usor de petele albe de pe piele folosind ingrediente pe care le ai in casa
Potasiul continut in caise este benefic pentru piele, dar si pentru par si unghii.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Uleiul asta face minuni pentru tenul uscat!
Continutul in vitamina C si zinc din ardei este capabil sa diminueze ridurile si sa impiedice aparitia celulitei. Provitamina A ne protejeaza impotriva agresivitatii razelor de soare.
Sursa: revistamagazin.ro