Nivelul crescut al colesterolului este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare si, netratat, creste riscul de infarct sau accident cerebral.
In Romania, peste o treime din populatie este afectata de hipercolesterolemie. Medicii avertizeaza ca numarul bolnavilor e in continua crestere, in special din cauza regimului alimentar bogat in grasimi si a sedentarismului.
Organismul uman are nevoie de colesterol, rolul sau fiind, printre altele, acela de a asigura integritatea celulelor si de a sta la baza unor diverse procese biochimice.
Insa, exista doua tipuri de colesterol, “rau” (LDL), care se depune pe peretii vaselor de sange, si “colesterolul bun” (HDL), pe care ficatul il poate procesa si apoi elimina din organism.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Nivelul total de colesterol sangvin nu trebuie sa depaseasca valoarea de 200 mg/dl. Daca aceasta valoare creste, ar trebui sa luam masuri preventive inainte sa se ajunga la un nivel riscant de colesterol (mai mare de 250 mg/dl). Mentinerea ratiei zilnice de grasimi ingerate sub valoarea de 20%, maximum 30% din totalul caloriilor este vitala pentru pastrarea nivelului de colesterol in limite normale.
Colesterol Valoare
Colesterol total 190-200 mg/dl
LDL colesterol Mai mic de 115 mg/dl
HDL colesterol Mai mare de 40 mg/dl
Ingrosarea vaselor de sange, risc de infarct
Desi poate fi mostenita, hipercolesterolemia este de cele mai multe ori cauzata de alimentatia bogata in grasimi saturate (produse de origine animala, dar si margarina), de lipsa activitatii fizice, dar si de fumat, care scade nivelul de “colesterol bun”.
Pe de alta parte, pacientii care au probleme cu colesterolul nu prezinta niciun fel de simptom, insa in timp acesta se depune pe vasele de sange. Astfel, se instaleaza si ateroscleroza, afectiune ce produce infarctul miocardic.
“Ateroscleroza reprezinta o afecţiune cronica. Din pacate, fluctuatiille de risc pe termen scurt provoaca evenimente acute, cum ar fi infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral”, explica Gheorghe Andrei Dan, medic la Clinica de Medicina Interna si Cardiologie, din cadrul Spitalului Clinic Colentina.
Citeste continuarea pe: www.doctorulzilei.ro
