Daca vrei sa radiezi de frumusete, te sfatuim sa respecti aceste reguli de ingrijire.
Exfoliaza-ti pielea seara
O data pe saptamana este important sa-ti exfoliezi pielea pentru a elimina celulele moarte de la suprafata pielii. Cel mai bine este ca acest ritual de ingrijire sa se efectueze seara, cand pielea este mai putin sensibila la efectele negative ale razelor UV.
Foloseste creme hidratante pe baza de vitamina C
Vitamina C mentine in limite normale nivelul colagenului, o proteina din piele care o mentine ferma si stralucitoare.
Nu te culca inainte de a te demachia
Poate ca sunt in seri in care esti extrem de obosita incat adormi nemachiata, insa acest obicei iti afecteaza pielea. Asadar, inainte de culcare, demachiaza-te bine si spala-te cu apa din abundenta.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
