Un cunoscut nutritionist da de pamant cu sucurile acidulate pe care unii dintre noi le consumam zilnic.
Ingredientele din aceste sticle cu bauturi racoritoare sunt atat de otravitoare incat ne putem imbolnavi si de cancer, spune nutritionistul Cristian Margarit.
"Gustul dulce din sucuri da dependenta. Zaharul altereaza grav metabolismul (dupa energia initiala vei simti slabiciune), predispune la boli grave (obezitate, cancer, accidente vasculare, steatoza hepatica, diabet), scade imunitatea. Indulcitorii artificiali sunt probabil periculosi pentru sanatate (cresc riscul de cancer, in principal).
Ca o faza intermediara poti folosi indulcitori naturali. Unii sunt non-calorici, altti au si calorii (Xylitolul). Daca tot nu poti scapa de zahar, foloseste macar zaharul natural, sub forma de suc de trestie de zahar deshidratat, organic", spune cunoscutul nutritionist Cristian Margarit.
Sursa: Bzi.ro
Ingredientele din aceste sticle cu bauturi racoritoare sunt atat de otravitoare incat ne putem imbolnavi si de cancer, spune nutritionistul Cristian Margarit.
"Gustul dulce din sucuri da dependenta. Zaharul altereaza grav metabolismul (dupa energia initiala vei simti slabiciune), predispune la boli grave (obezitate, cancer, accidente vasculare, steatoza hepatica, diabet), scade imunitatea. Indulcitorii artificiali sunt probabil periculosi pentru sanatate (cresc riscul de cancer, in principal). Ca o faza intermediara poti folosi indulcitori naturali. Unii sunt non-calorici, altti au si calorii (Xylitolul). Daca tot nu poti scapa de zahar, foloseste macar zaharul natural, sub forma de suc de trestie de zahar deshidratat, organic", spune cunoscutul nutritionist Cristian Margarit.
Sursa: Bzi.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro