Tenul tau pare obosit din cauza cearcanelor adanci si inchise la culoare? Iata ce trebuie sa faci pentru a radia de frumusete!
Cea mai buna solutie de a scapa de cearcane este sa incluzi in alimentatia ta fructe si legume consumate in stare cat mai naturala, fiindca acestea abunda in antioxidanti care mentin pielea tanara si frumoasa.
De asemenea, este important sa dormi cel putin 7 ore pe noapte, altfel puterea de regenerare a celulelor pielii scade, ceea ce va duce in timp la aparitia semnelor imbatranirii premature- riduri, pete maronii, ten palid, obosit.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Exercitiile fizice au si ele un rol important in mentinerea sanatatii pielii. Accelerarea circulatiei sangvine la nivelul fetei estompeaza cearcanele, redand in timp luminozitatea tenului.
Nu in ultimul rand, poti folosi cateva remedii naturale extrem de eficiente. Poti aplica pe pleoape pliculete de ceai verde, fiindca antioxidantii din compozitia acestuia au puterea de a patrunde in piele si de a regenera tesuturile.
