Datorita proprietatilor pe care le au, bananele, stafidele, busuiocul si usturoiul pot fi folosite ca remedii pentru anumite probleme de sanatate. Vezi ce poti trata cu ele!
Bananele combat stresul si anxietatea
Daca te simti stresata sau agitata mananca o banana, fiindca este bogata in vitamina B6, care stimuleaza creierul sa produca serotonina, acel hormon responsabil de starea de buna dispozitie.
Stafidele normalizeaza tensiunea arteriala
Un pumn de stafide contine 212 mg de potasiu, un mineral care mentine in limite normale tensiunea arteriala. In plus, studiile arata ca polifenolii din compozitia stafidelor au rolul de a preveni bolile de inima.
Busuiocul previne tulburarile gastrointestinale
In compozitia busuiocului se gaseste un compus cunoscut sub numele de eugenol, care calmeaza crampele intestinale si reduce starile de greata si de voma.
Usturoi contra candidei
Datorita uleiurilor esentiale pe care le contine, usturoiul are puterea de a preveni dezvoltarea Candidei Albicans ce se poate dezvolta atat in vagin, cat si in cavitatea bucala si in tractul digestiv.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
