Uite ce antrenament pune in miscare toti muschii!

Redactia Kfetele.ro 08 aprilie 2014 Actualizat: 28 octombrie 2020, 14:05
Uite ce antrenament pune in miscare toti muschii!

Instructorul de fitness Eliza Luca a vorbit despre un antrenament cardio, care tonifica musculatura, in cadrul emisiunii „Draga mea prietena”.

Bosu Ball este un antrenament care arde caloriile si pune in miscare toti muschii. Totodata, acest tip de antrenament imbunatateste echilibrul, coordonarea si flexibilitatea.

Exercitiile cu mingea Bosu sunt eficiente si pentru tonifierea musculaturii abdomenului.

Urmareste VIDEO daca vrei sa efectuezi cateva exercitii Bosu Ball.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

##VIDEO3392##

Citește și:

Pete roșii pe piele – cauze și opțiuni de tratament

Baby morcovi serviți cu sos de brânză, rețeta pregătită de Giulia Nahmany! Află care sunt ingredientele unui sos delicios: "Mixezi bine totul, iar când morcovii sunt gata, poți trece la asamblat!"

Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

Orgoliul și mândria l-au ţinut pe Mihai Bendeac departe de Gabriel Cotabiţă: "Iartă-mă. Deși e prea târziu. Mi-am dovedit că sunt un om prea mândru"

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Răsturnare uluitoare de situație în Casa iubirii! Moldo și Kiprianos, în pragul eliminării! Cine a părăsit emisiunea? Andreea Mantea a făcut anunțul tulburător

Rezultate oficiale alegeri prezidențiale 2024. Călin Georgescu, pe primul loc cu peste 2 milioane de voturi, după numărarea a 99,9% din procesele verbale. Elena Lasconi îl depășește pe Marcel Ciolacu în lupta pentru locul 2 - HARTA votului


Vedete
VIDEO Cheese smash burger, rețeta pregătită de Alina Laufer. Care este secretul pentru o chiflă crocantă. “Va fi îndrăgit de toți membrii familiei!”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks