Uite ce antrenament pune in miscare toti muschii!

Redactia Kfetele.ro 08 aprilie 2014 Actualizat: 28 octombrie 2020, 14:05
Uite ce antrenament pune in miscare toti muschii!

Instructorul de fitness Eliza Luca a vorbit despre un antrenament cardio, care tonifica musculatura, in cadrul emisiunii „Draga mea prietena”.

Bosu Ball este un antrenament care arde caloriile si pune in miscare toti muschii. Totodata, acest tip de antrenament imbunatateste echilibrul, coordonarea si flexibilitatea.

Exercitiile cu mingea Bosu sunt eficiente si pentru tonifierea musculaturii abdomenului.

Urmareste VIDEO daca vrei sa efectuezi cateva exercitii Bosu Ball.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

##VIDEO3392##

Citește și:

Invitată la o nuntă? 5 coafuri pe care le-ai putea purta

Secretul lui chef Mihai Dragomir pentru cea mai fragedă friptură de miel: „Aveți încredere și încercați rețeta aceasta acasă. Garantez reușita.”

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”

Mesajul postat de Doinița Oancea în ziua în care Lora și Ionuț Ghenu au devenit oficial soț și soție: „Să nu vă puneți măști și filtre”

Larisa Uță vorbește despre presupusele vicii ale lui Alin Oprea: „Nu te faci bine de așa ceva. Halucinații, tremurat, mers în patru labe.”

Halit Özgür Sari, protagonistul noului serial turcesc „Inimă rebelă”, pasiune nebănuită! Iată cu ce se ocupă celebrul actor când nu este pe platourile de filmare

Ultimul mesaj lăsat de secretara-șefă de la Universitatea de Medicină din București, găsită fără viață în lacul Pantelimon


Divertisment
În această seară, de la ora 20:00, în serialul ”Totul pentru familia mea”, difuzat la Kanal D, Aybike și Oğulcan au parte de o surpriză șocantă

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks