Desi este cunoscuta drept o planta furajera si folosita in special ca nutret, pentru hranirea animalelor, este si incredibil de benefica organismului uman.
Excelent detoxifiant
Lucerna este un veritabil tonic si intaritor al sistemului imunitar, care stimuleaza functiile ficatului si purifica sangele. Datorita continutului ridicat de fibre, absoarbe si elimina toxinele acumulate.
Dizolva cheagurile de sange
Datorit cantitatii ridicate de vitamine, lucerna ajuta la dizolvarea cheagurilor din sange si previne sangerarile abundente. Astfel, consumul de lucerna este indicat dupa intervntiile chirurgicale, in cazul menstruatiei abundente, a problemelor de coagulare a sangelui, a bolilor cardiace si a ranilor deschise.
Fortifica oasele si dantura
Vitaminele B6, E si D, precum si calciul, magneziul, fosforul si potasiul continute ajuta la mentinerea unui sistem osos puternic si a unei danturi sanatoase.
Sursa: DcNews.ro
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
