Cori Gramescu a marturisit cum isi incepe ziua iar raspunsul ei ar putea sa te surprinda.
"05:30–06:00
Inchid alarma de la telefon, intind mana spre sticla de apa si pornesc espressorul. Pornesc televizorul din bucatarie, pentru primele stiri ale zilei, si raspund la mesajele de pe pagina mea de Facebook, la mailurile primite de la clientii de la consiliere si imi revad agenda pentru ziua in curs. Imi scot micul dejun din frigider si ma pregatesc pentru sport.
In zilele de alergare, la 6:30 sunt deja in Herastrau, ma dezmortesc putin si aleg traseul pe care il voi urma. Mananc ceva mic si dens in nutrienţi, de exemplu niste painici de seminte cu hummus si niste rosii, ori o tartina de paine de ovaz cu ficat de cod si mustar, iar daca alerg, un gel energizant e tot ce imi trebuie. Si „sfanta” cafea. Un dus rapid de trei minute, crema pe fata si sunt gata.',
spune Cori pentru Forbes.
"05:30–06:00
Inchid alarma de la telefon, intind mana spre sticla de apa si pornesc espressorul. Pornesc televizorul din bucatarie, pentru primele stiri ale zilei, si raspund la mesajele de pe pagina mea de Facebook, la mailurile primite de la clientii de la consiliere si imi revad agenda pentru ziua in curs. Imi scot micul dejun din frigider si ma pregatesc pentru sport.
In zilele de alergare, la 6:30 sunt deja in Herastrau, ma dezmortesc putin si aleg traseul pe care il voi urma. Mananc ceva mic si dens in nutrienţi, de exemplu niste painici de seminte cu hummus si niste rosii, ori o tartina de paine de ovaz cu ficat de cod si mustar, iar daca alerg, un gel energizant e tot ce imi trebuie. Si „sfanta” cafea. Un dus rapid de trei minute, crema pe fata si sunt gata.',
spune Cori pentru
Forbes.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro