Carmen Bruma iti sare in ajutor cu o reteta simpla si perfecta pentru masa de seara.
Nu ai nevoie de multe ingrediente, este usor de pregatit si are putine calorii.
"SALATA CU PUTINE CALORII PENTRU CINA
Ingrediente:
Valeriana( nelimitat)- calmeaza starile nervoase, contine vit C, acid folic, calciu, magneziu, potasiu
Seminte de canepa
Mei-( se fierb 3 linguri de mei in 200 ml apa timp de 10-15 min)- combate starile de balonare sau greata, contribuie la functionarea optima a digestiei
Rosii (2-3 buc)
Ulei de canepa
Sare, busuioc, coriandru, rozmarin", scrie Carmen pe pagina ei de Facebook.
Nu ai nevoie de multe ingrediente, este usor de pregatit si are putine calorii.
"SALATA CU PUTINE CALORII PENTRU CINA
Ingrediente:
Valeriana( nelimitat)- calmeaza starile nervoase, contine vit C, acid folic, calciu, magneziu, potasiu
Seminte de canepa
Mei-( se fierb 3 linguri de mei in 200 ml apa timp de 10-15 min)- combate starile de balonare sau greata, contribuie la functionarea optima a digestiei
Rosii
Ulei de canepa
Sare, busuioc, coriandru, rozmarin", scrie Carmen pe pagina ei de Facebook.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro