Fara ambitie si perseverenta, procesul de slabire nu este intotdeauna usor.
Miscarea si o dieta sanatoasa te ajuta sa slabesti mai repede decat ti-ai fi imaginat. Insa exista un truc care accelereaza intregul proces: mierea.
Mierea are foarte multe beneficii pentru sanatate si doar o lingura pe zi te va ajuta sa slabesti. Trebuie doar s-o topesti in putina apa.
Trebuie sa bei in fiecare dimineata apa calda cu miere.
Pune apa intr-un ibric si lasa pe foc cateva minute. Varza in pahar si adauga o lingurita sau doua de miere. Amesteca pana cand se topeste si bea pe stomacul gol.
Poti bea un pahar din solutie inainte si in timpul meselor. Vei obtine o senzatie indelungata de satietate.
Poti adauga o lingurita de suc de lamaia pentru accentua efectul bauturii.
In plus, bea-ti ceaiul numai cu miere. Nici scortisoara nu este o idee rea.
In doar trei luni vei ajunge sa slabesti 15 kilograme.
Sursa
Miscarea si o dieta sanatoasa te ajuta sa slabesti mai repede decat ti-ai fi imaginat. Insa exista un truc care accelereaza intregul proces: mierea.
Mierea are foarte multe beneficii pentru sanatate si doar o lingura pe zi te va ajuta sa slabesti.
Trebuie sa bei in fiecare dimineata apa calda cu miere. Pune apa intr-un ibric si lasa pe foc cateva minute. Varza in pahar si adauga o lingurita sau doua de miere. Amesteca pana cand se topeste si bea pe stomacul gol.
Poti bea un pahar din solutie inainte si in timpul meselor. Vei obtine o senzatie indelungata de satietate.
Poti adauga o lingurita de suc de lamaia pentru accentua efectul bauturii. In plus, bea-ti ceaiul numai cu miere. Nici scortisoara nu este o idee rea.
In doar trei luni vei ajunge sa slabesti 15 kilograme.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
