Tii post, insa vrei sa te bucuri in continuare de ceva dulce? Laura Cosoi iti propune un desert genial ce este gata in 5 minute si este super sanatos.
Ingrediente 4 portii:
- 1/2 cana de goji
- banane: 6 bucati
- maca: 1 lingura
- miere naturala: 1 lingura
- apa: 100 ml
Modalitate de preparare:
Se macina in robot fructele uscate de Goji. Se pun apoi in robotul/ blenderul cu lama S impreuna cu bananele curatate in prealabil si restul ingredientelor. Se mixeaza pana devine totul o crema.
Se pune crema in vasele in care dorim sa o servim si se decoreaza cu fructe de Goji intregi.
Este extrem de energizanta si ofera o senzatie de satietate pentru mult timp. Putem servi acest desert delicios chiar diminineata deoarece ne ofera necesarul de energie de care avem nevoie pe parcursul zilei.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
