Miscarile pe ritmuri orientale aduce numeroase beneficii asupra corpului. Iata cum te ajuta belly dance-ul!
Acest dans plin de mister si de rafinament scoate in evidenta forma taliei si a fesierilor. In plus, belly dance-ul amelioreaza durerile menstruale.
Nu in ultimul rand, dansul din buric ajuta digestia si te ajuta sa reduci colaceii de grasime de pe coapse si solduri.
Urmareste VIDEO pentru a invata cateva miscari specifice acestui dans.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
##VIDEO4282##