Otetul de mere poate fi folosit ca medicament pentru o multime de probleme din organism.
Ar trebui sa folosesti intotdeauna otet de mere organic pentru ca nu este pasteurizat si nu este procesat. Pentru a vedea daca otetul tau este bun, poti cauta materia care ar trebui sa pluteasca in sticla. Aceasta partea este excelenta pentru sanatate si plina de nutrienti.
Otetul de mere ajuta la controlarea nivelului colesterolului si il mentine in limitele normale. Acest lucru se intampla datorita concentratiei de pectina care atrage colesterolul rau si scapa de el.
De asemenea, otetul de mere incetineste digestia amidonului, ajutand persoanele cu diabet sa-si controleze nivelul de glucoza si de insulina.
Otetul de mere face ca descompunerea caloriilor in sange sa se intample mult mai usor. Ingerarea acestei bauturi iti ajuta corpul sa digere proteinele mai eficient.
Poti incepe cu doua linguri de otet de mere dizolvat in apa, baute pe stomacul gol.
Il poti folosi la masa sau ca dressing pentru salata.
Sursa: organichealth.co
Ar trebui sa folosesti intotdeauna otet de mere organic pentru ca nu este pasteurizat si nu este procesat. Pentru a vedea daca otetul tau este bun, poti cauta materia care ar trebui sa pluteasca in sticla. Aceasta partea este excelenta pentru sanatate si plina de nutrienti.
Otetul de mere ajuta la controlarea nivelului colesterolului si il mentine in limitele normale.
De asemenea, otetul de mere incetineste digestia amidonului, ajutand persoanele cu diabet sa-si controleze nivelul de glucoza si de insulina.
Otetul de mere face ca descompunerea caloriilor in sange sa se intample mult mai usor. Ingerarea acestei bauturi iti ajuta corpul sa digere proteinele mai eficient.
Poti incepe cu doua linguri de otet de mere dizolvat in apa, baute pe stomacul gol. Il poti folosi la masa sau ca dressing pentru salata.
Sursa: organichealth.co
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
