Cafeaua "bulletproof" este noua fita in cercurile persoanelor care isi doresc sa slabeasca, asa ca am decis sa aflam mai multe lucruri despre ea.
Tot mai multe persoane ar face orice pentru a slabi, insa cateodata nu fac alegerile cele mai bune. De exemplu, ultima fita din diete este cafeaua "bulletproof", in care adaugi 80 de grame de unt sau de ulei de cocos.
Se presupune ca este extraordinara pentru a-ti mentine nivelul de energie ridicat pentru mai mult timp, ajutandu-te sa slabesti fara sa fii nevoita sa iei micul dejun.
Chiar daca uleiul de cocos este sanatos, medicii nutritionisti nu recomanda nimic ceea ce promite sa reduca apetitiul pentru ore bune si care nu implica un consum constant de alimente.
Naomi Mead, nutritionista, spune ce crede despre acest tip de cafea: "Pot intelege teoria care sta in spatele beneficiilor componentelor acestui tip de cafea, insa nu exista nicio evidenta ca ar fi eficienta. Pot sa realizez de ce ajuta la nivelul de energie pentru persoanele care fac efort, dar nu as recomanda-o pentru noi.
De ce sa strici cafeaua?".
Tot mai multe persoane ar face orice pentru a slabi, insa cateodata nu fac alegerile cele mai bune. De exemplu, ultima fita din diete este cafeaua "bulletproof", in care adaugi 80 de grame de unt sau de ulei de cocos.
Se presupune ca este extraordinara pentru a-ti mentine nivelul de energie ridicat pentru mai mult timp, ajutandu-te sa slabesti fara sa fii nevoita sa iei micul dejun.
Chiar daca uleiul de cocos este sanatos, medicii nutritionisti nu recomanda nimic ceea ce promite sa reduca apetitiul pentru ore bune si care nu implica un consum constant de alimente.
Naomi Mead, nutritionista, spune ce crede despre acest tip de cafea:" Pot intelege teoria care sta in spatele beneficiilor componentelor acestui tip de cafea, insa nu exista nicio evidenta ca ar fi eficienta. Pot sa realizez de ce ajuta la nivelul de energie pentru persoanele care fac efort, dar nu as recomanda-o pentru noi.
De ce sa strici cafeaua?".
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro