Daca vrei sa fii mai sanatoasa, consuma acest suc in fiecare zi si pregateste-te sa vezi diferenta.
Expertii sustin ca un consum regulat al acestui suc va dubla valoarea nitratilor din plasma, intarindu-ti musculatura si scazandu-ti tensiunea marita.
Pentru a vindeca anemia, pentru a-ti detoxifia corpul si pentru a intari sistemul imunitar, ai nevoie de un singur ingredient in dieta: sfecla rosie.
Ingrediente
1 kilogram de sfecla rosie
1 lingura de miere
sucul de la o lamaie
Mod de preparare
Curata
sfecla rosie, apoi da-o pe razatoare intr-un vas. Adauga mierea si sucul de lamaie. Lasa sa stea trei ore, apoi strecoara printr-o sita deasa, apasand bine sfecla pentru a obtine cat mai mult suc. Bea sucul de dimineata, pe stomacul gol.
Sursa
Expertii sustin ca un consum regulat al acestui suc va dubla valoarea nitratilor din plasma, intarindu-ti musculatura si scazandu-ti tensiunea marita.
Pentru a vindeca anemia, pentru a-ti detoxifia corpul si pentru a intari sistemul imunitar, ai nevoie de un singur ingredient in dieta: sfecla rosie.
Ingrediente
1 kilogram de sfecla rosie
1 lingura de miere
sucul de la o lamaie
Mod de preparare
Curata sfecla rosie, apoi da-o pe razatoare intr-un vas. Adauga mierea si sucul de lamaie. Lasa sa stea trei ore, apoi strecoara printr-o sita deasa, apasand bine sfecla pentru a obtine cat mai mult suc. Bea sucul de dimineata, pe stomacul gol.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
