Acest tonic vegetal este foarte bogat in vitamine, beta-caroten si antioxidanti care curata tractul digestiv de toxine, ajuta organismul sa se apere de boli si de cancer.
Lamaia, marul si ghimbirul sunt cele trei ingrediente miraculoase ale acestei bauturi care poate fi preparata la tine acasa in doar cateva minute.
Ingrediente:
- 4 mere
- 1 lamaie
- 5 cm de radacina de ghimbir
Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza pana cand se obtine o bautura omogena.
Se adauga si putina apa daca doresti ca sucul sa fie mai diluat si mai usor la gust. Sucul se bea dimineata, proaspat, inainte de micul dejun.
Primul pahar va curata corpul si va stimula procesele naturale de detoxifiere. Daca vrei sa si mai multe efecte, adauga si 1 morcov sau 1 sfecla rosie.
Sursa: lataifas.ro
Lamaia, marul si ghimbirul sunt cele trei ingrediente miraculoase ale acestei bauturi care poate fi preparata la tine acasa in doar cateva minute.
Ingrediente:
- 4 mere
- 1 lamaie
- 5 cm de radacina de ghimbir
Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza pana cand se obtine o bautura omogena. Se adauga si putina apa daca doresti ca sucul sa fie mai diluat si mai usor la gust. Sucul se bea dimineata, proaspat, inainte de micul dejun.
Primul pahar va curata corpul si va stimula procesele naturale de detoxifiere. Daca vrei sa si mai multe efecte, adauga si 1 morcov sau 1 sfecla rosie.
Sursa: lataifas.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
