„Vă rog să rețineți asta pentru 2024, că mulți dintre voi aveți planuri mari. Sunt dușmani, nu prietenii voștri.” Dragoș Pătraru, despre nutriționiști și despre activitățile sedentare de zi cu zi

Dragoș Pătraru a vorbit despre ce anume trebuie să le stârnească oamenilor un semn de întrebare, atunci când vine vorba despre nutriționiști sau regimul de viață.

Jurnalistul Dragoș Pătraru, cunoscut pentru moderarea unei emisiuni de tip pamflet, a vorbit despre ce anume trebuie să aibă în vedere oamenii care vor să facă anumite schimbări în 2024.

„Nu testează în niciun fel nivelul de stres.” Dragoș Pătraru, despre mersul la nutriționist în 2024

Citește și: „Banii erau scopul meu principal pentru că îmi era foame. A fost cea mai importantă lecție.” Dragoș Pătraru, despre lecțiile învățate cu privire la bani și la starea de sănătate

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citește și: „Suntem educați de mici să fim egoiști, foarte egoiști, să căutăm salvări personale. De la școală ce învățăm?” Dragoș Pătraru, despre concurența dintre oameni

Dragoș Pătraru este cunoscut pe rețelele de socializare și pentru faptul că este foarte activ, duce un stil de viață sănătos și echilibrat, bazat pe alimentație corespunzătoare și mult sport.

Astfel, Dragoș Pătraru a spus la ce anume ar trebui să fie oamenii atenți în 2024, dacă aleg să fac anumite schimbări în viața lor și să meargă la un nutriționist.  „Vă rog să rețineți asta pentru 2024, că mulți dintre voi aveți planuri mari. Nutriționiștii care nu vă cer analizele la zi, care nu vă întreabă cât dormiți, cât de fericiți sunteți, care nu testează în niciun fel nivelul de stres, care nu vă vorbesc despre efectele dezastruoase ale alcoolului și tutunului, care nu vă spun despre importanța mișcării și doar vă dau o foaie cu un

meniu strict caloric, acei nutriționiști sunt dușmani, nu prietenii voștri.”, a spus Dragoș Pătraru pe rețelele de socialiare.

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

„Problema nu e că stăm jos pur și simplu.” Dragoș Pătraru, despre activitățile sedentare ale oamenilor care lucrează la birou

Dragoș Pătraru a mai vorbit și despre cât de importantă este mișcarea, dar și cum arată o zi din viața oricărei persoane care lucrează la birou, apoi se întoarce acasă. Stilul de viață sedentar nu duce decât la formarea unor probleme de sănătate care își vor pune amprenta asupra corpului mai târziu, a mai spus Dragoș Pătraru. 

 „Mișcarea. Mulți oameni stau jos pe scaune în fața unor ecrane. La finalul zilei se urcă în mașină, unde stau tot pe scaun ca să ajungă acasă, unde, fiind foarte obosiți după o zi de muncă, se trântesc pe canapea, la TV. Apoi somn și de la capăt. Problema nu e că stăm jos pur și simplu, ci că stăm așezați ore întregi, fără întrerupere. La asta se adaugă lipsa oricărui exercițiu fizic.”,

a mai spus Dragoș Pătraru.