Problemele digestive sunt un loc comun al zilelor noastre. Cauza principala: stresul.
Glutamina este o parte esenţiala a sistemului nostru digestiv si ajuta la prevenirea si reconstruirea unui intestin permeabil. Glutamina s-a dovedit a fi eficace la persoanele cu colita ulcerativa, boala celiaca, boala Crohn si sindromul de intestin iritabil.
Varza rosie trece drept alimentul cel mai bogat in L-glutamina. Atunci cand e stoarsa sau fermentata se asimileaza cel mai bine.
Sursa: ElaCraciun.ro
Glutamina este o parte esenţiala a sistemului nostru digestiv si ajuta la prevenirea si reconstruirea unui intestin permeabil. Glutamina s-a dovedit a fi eficace la persoanele cu colita ulcerativa, boala celiaca, boala Crohn si sindromul de intestin iritabil.
Varza rosie trece drept alimentul cel mai bogat in L-glutamina. Atunci cand e stoarsa sau fermentata se asimileaza cel mai bine.
Sursa: ElaCraciun.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
