VIDEO! Cel mai gustos mic dejun: spanac in paine, cu ou prajit!

VIDEO! Cel mai gustos mic dejun: spanac in paine, cu ou prajit!

Aceasta reteta delicioasa este perfecta pentru micul dejun, pranz sau cina.

 

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Iata cum poti prepara spanac cremos cu ou prajit, in paine. Ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
600g spanac
6 linguri unt
Jumatate de ceapa mica tocata marunt
Un sfert de cana de faina
O cana de smantana
O cana de lapte integral
sare
nucsoara
piper
chifla
o felie de branza la alegere
1 ou
Pentru a prepara deliciul, fierbe spanacul intr-o tigaie mare si apoi lasa-l sa elimine excesul de apa intr-o sita. Topeste untul si gateste ceapa, adauga faina si amesteca bine. Pune laptele si smantana si amesteca pana cand se ingroasa totul.
Se adauga spanacul si condimentele. Se amesteca in continuare. Se scoate miezul din chifla si se pune branza. Se adauga compozitia de spanac deasupra si se sparge oul. Se coace totul timp de 25 de minute la cuptor.
Vezi mai jos toti pasii:

Iata cum poti prepara spanac cremos cu ou prajit, in paine. Ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

600g spanac
6 linguri unt
Jumatate de ceapa mica tocata marunt
Un sfert de cana de faina
O cana de smantana
O cana de lapte integral
sare
nucsoara
piper
chifla
o felie de branza la alegere
1 ou

Pentru a prepara deliciul, fierbe spanacul intr-o tigaie mare si apoi lasa-l sa elimine excesul de apa intr-o sita. Topeste untul si gateste ceapa, adauga faina si amesteca bine. Pune laptele si smantana si amesteca pana cand se ingroasa totul. Se adauga spanacul si condimentele. Se amesteca in continuare. Se scoate miezul din chifla si se pune branza.

Se adauga compozitia de spanac deasupra si se sparge oul. Se coace totul timp de 25 de minute la cuptor.

Vezi mai jos toti pasii:



Citește și:

Fructe care te ajută să slăbești + fructe care îngrașă!

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, La pas prin ”inima” Bucovinei, Câmpulung Moldovenesc

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Comemorarea lui Anton Pann: Spectacolul „Povestea vorbei” la 170 de ani de la dispariția sa

Alina Sorescu, replică acidă pentru Alex Ciucu: „Fetele au plâns...”

Teo Trandafir, despre conflictul dintre Zanni și Jador! Ce dezvăluiri a făcut prezentatoarea de la „Follow us!” despre Zanni, după ce l-a acuzat pe Jador de abuz în relația cu Oana Ciocan

O mămică a 4 copii a dispărut misterios în urmă cu 6 luni. Poliția a făcut acum o descoperire macabră, iar familia nu înțelege ce s-a întâmplat