Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei

Video Exclusiv! Valentina Pelinel ne invata cum sa mancam de sarbatori fara sa ne ingrasam! Afla trucul ei

Valentina Pelinel are o silueta de invidiat pe care si-o mentine cu o alimetatie sanatoasa si mult sport. Totusi, de sarbatori, blondina va gusta din fiecare preparat chiar daca sunt bogate in calorii.

Valentina ne-a dezvaluit cum va manca de sarbatori ca sa nu ia foarte mult in greutate. Cert este ca nu doreste sa se abtina de la bucatele traditionale pe care le va gati alaturi de mama ei.

“Si mie imi place sa mananc si sunt pofticioasa. Stii ce fac? Incerc sa mentin asa un echilibru… De Craciun sa nu-ti imaginezi ca nu o sa mananc si eu o sarma sau chestii de astea… Dar o iau usurel si incerc sa fac si miscare. Incerc sa mananc nu mai tarziu de trei ore. Asta e trucul meu. Daca mananci din 3 in 3 ore, nu neparat o masa copioasa, poti sa mananci cateva migdale sau un mar… si asa nu-ti scade glicemia si nu apare senzatia de foame de ai manca tot ce prinzi. Si daca ma ingras 1-2 kilograme, asta e, care e problema? Dupa aceea le dam jos”, ne-a declarat Valentina Pelinel.

##VIDEO40906##

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro



Citește și:

Rețete dietetice cu ciuperci

Întâlnirea neașteptată pe care Ana Morodan a avut-o într-un restaurant, cu o persoană pe care nu a mai văzut-o de 20 de ani. “Mi-am dat seama că oamenii care ne modelează nu dispar niciodată.”

Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani

Daniela Gyorfi dezvăluie ultima discuție a soțului ei cu Liviu Guță, înainte ca artistul să dispară: „Pe George l-a sunat”. Vedeta are o ipoteză șocantă

Marius Elisei se confruntă cu noi acuzații. Ce îi reproșează Oana Roman: "Am plâns pentru că e foarte greu"

Sărbători de coșmar pentru Oana Roman și fiica ei: „Tatăl ei nu a sunat-o, nu i-a dat nici măcar un mesaj de Crăciun”

Ce se întâmplă cu Veronica după câteva zile în “Casa iubirii”. Frumoasa concurentă a dezvăluit totul pe o rețea socială

"L-am văzut!" - Dezvăluiri cutremurătoare despre Yanis, băiețelul sfâșiat de câini la Craiova