Vrei clatite sanatoase, fara faina si zahar? Uite reteta aici

Vrei clatite sanatoase, fara faina si zahar? Uite reteta aici

Daca vrei un mic dejun sanatos sau o gustare care sa nu iti dea batai de cap, incearca aceasta reteta.

Ingrediente:

2 oua

2 banane

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Important: daca ai oua medii, iti trebuie banane mici. Daca ai o banana mare, pune 2 oua. Daca ai 2 oua mari, ai nevoie de mai multe banane.

Mod de preparare:

Taie bananele si paseaza-le cu furculita sau un blender. Adauga ouale peste piureul de fructe si amesteca pana cand e totul omogen.

Unge tigaia cu unt si pune compozitia la copt, la foc mediu. Lasa-le vreo doua minute. Ingredientele de mai sus iti vor oferi intre 5 si 7 clatite. Pofta buna!



Citește și:

Fructe care te ajută să slăbești + fructe care îngrașă!

EDITORIAL: Orice secundă e prețioasă...

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nicola nu mai vrea să stea în casă cu copiii ei! Nici nepoții nu i-a mai văzut de câteva luni, iar acum s-a aflat de ce

Sumă exorbitantă cerută de Delia pentru o oră de cântat

Horoscop 26 septembrie 2024. O zodie este într-o stare de spirit mai conflictuală

Rebecca a încălcat regulamentul competiției! Ce decizie va anunța Andreea Mantea: „M-ai mințit și pe mine și pe noi toți”. Aflați ce se va întâmpla cu soarta concurentei în episodul de luni, 23 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

"N-am mai dormit de când s-a întâmplat". Cătălin conducea tramvaiul care l-a ucis pe ofițerul SPP!