Starea de oboseala cronica, stresul, somnul insuficient si intrerupt afecteaza procesele de gandire si memorare, scad capacitatea de concentrare a atentiei.
Pentru a asigura buna functionare a memoriei pana la varste inaintate, iata un remediu natural:
Ingrediente
- 400 g de miere de albine
- 240 ml suc proaspat stors de lamaie
- 80 ml ulei de masline de calitate superioara
Cum se prepara
Puneti toate ingredientele intr-un borcan din sticla si omogenizezi, folosind o lingura de lemn.
Inchideti apoi ermetic borcanul si pastrati-l la frigider. Se administreaza cate o lingurita de elixir zilnic, dimineata, pe stomacul gol.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: sanatate.bzi.ro