Fiecare femeie isi doreste sa aiba un par lung, sanatos si cu un aspect placut.
De aceea, iti recomandam sa folosesti rozmarin daca ai parul lung si doresti sa il ai si mai lung. Amesteca apa si rozmarin uscat in proportii egale. Adauga amestecul in sampon. Proportia este de doua parti de sampon la o parte de amestec de rozmarin. Cu ajutorul lui, iti vei deschide porii infundati de la nivelul scalpului.
Rozmarinul poate fi facut si ceai si este excelent pentru starea ta generala de sanatate, imbunatatind circulatia si ajutand cresterea parului.
Fa-ti un masaj al scalpului in mod regulat pentru a imbunatati circulatia sanguina. Masajul stimuleaza foliculii de par, insa doar daca masajul dureaza cel putin zece minute si este facut zilnic.
Exercitiile de yoga care presupun statul in cap sunt recomandate pentru imbunatatirea circulatiei catre foliculi.
O alta metoda este sa amesteci ulei de masline, ulei de cocos si ulei de migdale, sa le incalzesti usor si sa aplici pe radacinile firelor de par, masand 3-4 minute.
Fii atenta ce mananci. Bea mai mult lapte, mananca varza de Bruxelles, fructe si legume. Alege legume si fructe verzi si galbene, bogate in beta-caroten.
Biotina este foarte importanta pentru cresterea parului. Cele mai bune surse sunt ovazul, soia, lintea, fasolea, nucile, orezul brun si drojdia.
Bea foarte multa apa pentru a elimina toxinele din corp.
Sursa: viral-braids.com
De aceea, iti recomandam sa folosesti rozmarin daca ai parul lung si doresti sa il ai si mai lung. Amesteca apa si rozmarin uscat in proportii egale. Adauga amestecul in sampon. Proportia este de doua parti de sampon la o parte de amestec de rozmarin. Cu ajutorul lui, iti vei deschide porii infundati de la nivelul scalpului.
Rozmarinul poate fi facut si ceai si este excelent pentru starea ta generala de sanatate, imbunatatind circulatia si ajutand cresterea parului.
Fa-ti un masaj al scalpului in mod regulat pentru a imbunatati circulatia sanguina. Masajul stimuleaza foliculii de par, insa doar daca masajul dureaza cel putin zece minute si este facut zilnic.
Exercitiile de yoga care presupun statul in cap sunt recomandate pentru imbunatatirea circulatiei catre foliculi.
O alta metoda este sa amesteci ulei de masline, ulei de cocos si ulei de migdale, sa le incalzesti usor si sa aplici pe radacinile firelor de par, masand 3-4 minute.
Fii atenta ce mananci. Bea mai mult lapte, mananca varza de Bruxelles, fructe si legume. Alege legume si fructe verzi si galbene, bogate in beta-caroten.
Biotina este foarte importanta pentru cresterea parului. Cele mai bune surse sunt ovazul, soia, lintea, fasolea, nucile, orezul brun si drojdia.
Bea foarte multa apa pentru a elimina toxinele din corp.
Sursa: viral-braids.com
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
