Iata cateva metode prin care iti poti ajuta parul sa creasca mai repede si sa fie sanatos.
Daca vrei un par lung si frumos, alimentatia este foarte importanta. Consuma cat mai multe fructe si legume, carne de pui si peste gras, verdeturi, ficat, oua, ciuperci, nuci, seminte de in.
Alimente bogate in vitamina A, B, C si E sunt esentiale pentru cresterea parului.
Maseaza scalpul
Circulatia sanguina la nivelul scalpului este esentiala pentru cresterea parului rapid.
Fa din masajul scalpului un obicei zilnic, chiar si atunci cand parul este uscat. Stimularea scalpului functioneaza cel mai bine atunci cand este facuta zilnic si cu miscari delicate, care sa nu smulga din radacina nici macar un fir.
Maseaza scalpul
Circulatia sanguina la nivelul scalpului este esentiala pentru cresterea parului rapid. Fa din masajul scalpului un obicei zilnic, chiar si atunci cand parul este uscat.
Stimularea scalpului functioneaza cel mai bine atunci cand este facuta zilnic si cu miscari delicate, care sa nu smulga din radacina nici macar un fir.
Sursa
Daca vrei un par lung si frumos, alimentatia este foarte importanta. Consuma cat mai multe fructe si legume, carne de pui si peste gras, verdeturi, ficat, oua, ciuperci, nuci, seminte de in.
Alimente bogate in vitamina A, B, C si E sunt esentiale pentru cresterea parului.
Maseaza scalpul
Circulatia sanguina la nivelul scalpului este esentiala pentru cresterea parului rapid. Fa din masajul scalpului un obicei zilnic, chiar si atunci cand parul este uscat. Stimularea scalpului functioneaza cel mai bine atunci cand este facuta zilnic si cu miscari delicate, care sa nu smulga din radacina nici macar un fir.
Maseaza scalpu l
Circulatia sanguina la nivelul scalpului este esentiala pentru cresterea parului rapid. Fa din masajul scalpului un obicei zilnic, chiar si atunci cand parul este uscat. Stimularea scalpului functioneaza cel mai bine atunci cand este facuta zilnic si cu miscari delicate, care sa nu smulga din radacina nici macar un fir.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
