Vrei sa mananci mai putine dulciuri? Consuma acest aliment miraculos!
Astfel, spanacul ar putea fi o solutie, scazand pofta de dulciuri si mancare nesanatoasa cu pana la 95%. Cercetatorii de la Universitatea Lund din Suedia au descoperit un extract din frunze de spanac, continand membranele numite tilacoide, care creste cu 43% rata scaderii in greutate.
Rezultatele au fost obtinute in urma unui studiu realizat pe 38 de femei supraponderale, informeaza WOWbiz.ro.
Cercetarea arata ca folosirea de suplimente alimentare care contin tilacoide incurajeaza producerea de catre organism a hormonilor care dau senzatia de satietate si duce la suprimarea senzatiei de foame- si astfel la un control mai bun al apetitului.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro