Oana Cuzino le-a impartasit femeilor un desert delicios care poate fi servit si in loc de mic dejun.
"Un iaurt vegetal extrem de benefic pentru sanatate, ideal pentru micul dejun, o gustare sau un desert delicios.
Ingrediente
4 linguri sos de capsuni, 2 frunze de menta, 2 felii subtiri de lamaie, 1 lingura zahar, zeama de la 1/4 lamaie, 50g iaurt slab in grasimi, 30g crema de branza, 1 avocado copt.
Metoda de preparare
Taie avocado in doua, inlatura-i samburele si curata miezul.
Amesteca-l intr-un blender si adauga restul ingredientelor, in afara de feliile de lamaie si menta, pana prind consistenta unei paste.
Imparte crema obtinuta in doua boluri, lasa-le la racit aproximativ doua ore si decoreaza-le cu sosul de capsuni, feliile de lamaie si menta. Ai doua portii de iaurt absolut delicioase si cat se poate de sanatoase", a scris Oana Cuzino pe blog.
"Un iaurt vegetal extrem de benefic pentru sanatate, ideal pentru micul dejun, o gustare sau un desert delicios.Ingrediente
4 linguri sos de capsuni, 2 frunze de menta, 2 felii subtiri de lamaie, 1 lingura zahar, zeama de la 1/4 lamaie, 50g iaurt slab in grasimi, 30g crema de branza, 1 avocado copt.
Metoda de preparare
Taie avocado in doua, inlatura-i samburele si curata miezul. Amesteca-l intr-un blender si adauga restul ingredientelor, in afara de feliile de lamaie si menta, pana prind consistenta unei paste.
Imparte crema obtinuta in doua boluri, lasa-le la racit aproximativ doua ore si decoreaza-le cu sosul de capsuni, feliile de lamaie si menta. Ai doua portii de iaurt absolut delicioase si cat se poate de sanatoase", a scris Oana Cuzino pe blog.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro
