NOTEAZĂ: 10 rețete delicioase de sosuri pentru salate

Află cum poți prepara cele mai gustoase sosuri pentru salate chiar la tine în bucătărie.

Dressing salata vinaigrette

Ingrediente:

• 3 linguri otet din vin rosu
• 2 linguri miere
• 1 si ½ linguri mustar Dijon
• 1 lingura ulei de masline
• sucul de la jumatate de portocala

 

Adăugați ingredientele într-un borcan și închideți-l ermetic, apoi agitați bine până când observați că se omogenizează compoziția.

Puneți borcanul la frigider înainte să turnați amestecul peste salată, apoi savurați-l alături de legumele proaspete.

10 retete rapide si delicioase de dressing pentru salata

Citeste si: NOTEAZĂ: Fructe și legume de toamnă pe care să le introduci în dieta ta

Dressing cu otet de capsuni si mac

Ingrediente:

• 130 g crema de otet balsamic de capsuni
• 40 g zahar pudra
• 2 linguri suc de portocale
• ¼ lingura sare
• ¼ lingura ghimbir macinat
• ½ lingura ceapa granulata
• 2 linguri ulei de masline
• ½ lingura seminte de mac

 

 

Adăugați zahăr pudră, oțet de zmeură, suc de portocale, sare, ghimbir și ceapă granulată într-un blender, apoi amestecați până obțineți o pastă omogenă. Adăugați ulei de măsline și semințe de mac, apoi lăsați dressingul la frigider.

Citeste si: Cum să folosești uleiul de chimen pentru slăbit

Dressing Blue Cheese

 

Ingrediente:

• 400 g maioneza
• 200 g smantana
• 100 g blue cheese
• 80 g otet vin alb
• 1 catel de usturoi pisat
• 1 legatura de patrunjel tocata marunt
• ½ lingura mustar
• ½ lingura sare
• ¼ lingura piper 

Folosiți un blender pentru a obține un amestec omogen. Lăsați dressingul obținut timp de 10 minute la frigider, apoi adăugați-l peste salată.

Citeste si:// DESCOPERA// Rețete cu semințe de chia pentru slăbit

Dressing salata italiană

 

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Ingrediente : 

• 250 ml apa
• 250 ml suc de lamaie
• 250 ml otet de vin rosu
• 2 catei de usturoi
• 1 lingura zahar
• ¾ lingura sare
• ¾ lingura paprika
• ¾ lingura oregano uscat
• ½ lingura ceapa granulata
• ½ lingura mustar
• ½ lingura cimbru uscat
• 5 linguri ulei de masline

Adăugați ingredientele în blender și mixați până obțineți un amestec omogen. La final, turnați uleiul de măsline treptat și amestecați până obțineți un dressing omogen.

Citeste si:|| DESCOPERĂ|| Cât timp fierbe carnea de vită. Ce beneficii are carnea de vită

Ranch dressing

 

Ingrediente : 

• 400 g maioneza
• 200 g smantana
• 1 catel de usturoi pisat
• 1 ceapa verde tocata marunt
• ½ lingura sare
• ¼ lingura piper
• 1 lingura mustar
• cateva fire de chives tocate marunt
• o mana de patrunjel tocat marunt
• o mana de marar tocat marunt

Amestecați smântâna și maioneza într-un bol, apoi adăugați usturoi pisat, ceapă verde, sare și muștar. Amestecați până obțineți un amestec omogen, apoi adăugați mărar, pătrunjel, chives și piper și amestecați din nou.

Citeste si:|| DESCOPERĂ|| Cât se fierbe mămăliga. Cum prepari cea mai bună mămăligă

Dressing citronette

 

Ingrediente:

• 100 ml suc de lamaie
• 100 ml suc de lime
• 100 ml suc de portocala
• 200 ml ulei de masline
• 2 legaturi busuioc verde
• 4 fire de rozmarin verde
• o mana de patrunjel proaspat
• 4 fire de salvie verde
• ½ lingura sare
• ½ lingura piper
• 1 lingurita miere sau sirop de agave, pentru indulcit

 

 

Tocați busuiocul, rozmarinul, salvia și pătrunjelul, apoi adăugați restul ingredientelor și amestecați până obțineți un dressing omogen.

Citeste si: //DESCOPERĂ// Cum să îți faci ceai de soc pentru slăbit. Care sunt beneficiile socului

Dressing chimichurri

 

Ingrediente:

Citește și: Ce decizie au luat Culiță Sterp și Daniela Iliescu după ce s-au cununat! Artistul a făcut marele anunț: „În curând...”- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

• 15 ml otet balsamic
• 50 ml ulei de masline
• o mana de patrunjel proaspat
• 1 legatura de oregano proaspat
• 2 catei de usturoi
• 1 lingurita praf de chilli
• 1 lingurita praf de chimen
• ½ lingura sare

Tocați pătrunjelul și oregano mărunt, apoi adăugați celelalte ingrediente și amestecați până obțineți un amestec omogen.

Dressing cu avocado

 

Ingrediente : 

• 1 avocado mediu
• 50 ml ulei de masline
• 100 ml apa
• o mana de patrunjel proaspat
• sucul de la un lime
• 1 catel de usturoi pisat
• sare si piper, dupa gust

Adăugați ingredientele în blender și mixați până obțineți un amestec omogen.

Citeste si:|| NOTEAZĂ|| Cât timp se fierbe lintea. Cum prepari cea mai gustoasă linte

Dressing cu iaurt grecesc

 

Ingrediente:

• 400 g iaurt grecesc
• 2 fire de ceapa verde
• 1 catel de usturoi pisat
• 2 linguri suc de lamaie
• ½ lingura sare
• piper, dupa gust 

Tocați ceapa verde mărunt, apoi amesteați celelalte ingrediente într-un bol. Lăsați dressing-ul la frigider înainte de a-l consuma.

Citeste si: Cea mai buna dieta pentru sanatatea inimii, potrivit unui nou studiu

Dressing Caesar

 

Ingrediente:

• 2 catei de usturoi pisati
• 1 lingura pasta de anchoa
• 2 linguri suc de lamaie
• 1 lingura mustar Dijon
• 1 lingura sos Worcestershire
• 400 g maioneza
• 100 g parmezan
• ½ lingura sare
• ½ lingura piper

 

Amestecați într-un bol pasta de anchoa, usturoiul, sucul de lămâie, sosul Worcestershire și muștarul. Adăugați maioneză, parmezan, sare și piper, apoi amestecați până se omogenizează.