2. Cum te pot ajuta?
Raspunsul poate fi un simplu: „te rog, asculta-ma”, dupa ce jumatatea ta a avut o zi extrem de dificila sau „maseaza-mi putin spatele”. In acest fel, partenerul/a are posibilitatea de a se elibera intr-un mod pe care el/ea il considera potrivit.
Punand aceasta intrebare ii transmiti jumatatii tale ca iti pasa de ea in ciuda faptului ca lucrurile nu merg prea bine intre voi.
3. Imi pare rau
Spune exact de ce iti pare rau si ce vei schimba data viitoare. Stii ca ai gresit, insa vrei sa iti indrepti greseala. Procedand asa nu lasi tensiunea sa se acumuleze, in plus, spunand ca vei face altfel data viitoare lucrurile pot intra pe fagasul lor normal.
Exemplu: „Imi pare rau pentru ca nu am aruncat gunoiul aseara, iubito. Inteleg ca va mirosi urat in bucatarie din cauza ca am fost uitut, insa nu se va mai intampla a doua oara”.