Simţi nevoia să mai dai jos câteva kilograme în plus? Uşor de zis, greu de făcut. Însă nu imposibil. Important este să intri într-o rutină, iar totul va urmă lesne, de la sine.
3. Obişnuieşte-te cu verdeţurile aromate şi condimentele
Pe lângă faptul că vor da o savoare aparte mâncării, condimentele conţîn substanţe care sporesc arderile.
4. “Slăbeşte supă”
Atunci când fierbi supă, ia grăsimea de deasupra.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
Sindromul de șa turcească liberă (empty sella)
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Simţi nevoia să mai dai jos câteva kilograme în plus? Uşor de zis, greu de făcut. Însă nu imposibil. Important este să intri într-o rutină, iar totul va urmă lesne, de la sine.
Iată cum trebuie să depozitezi corect ceapa, dar și care este trucul pentru a obține inelele perfecte de ceapă.
