Simţi nevoia să mai dai jos câteva kilograme în plus? Uşor de zis, greu de făcut. Însă nu imposibil. Important este să intri într-o rutină, iar totul va urmă lesne, de la sine.
3. Obişnuieşte-te cu verdeţurile aromate şi condimentele
Pe lângă faptul că vor da o savoare aparte mâncării, condimentele conţîn substanţe care sporesc arderile.
4. “Slăbeşte supă”
Atunci când fierbi supă, ia grăsimea de deasupra.
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>
Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Soția lui Gabriel Cotabiță, adevărul despre starea de sănătate a artistului: "Era riscant"
Simţi nevoia să mai dai jos câteva kilograme în plus? Uşor de zis, greu de făcut. Însă nu imposibil. Important este să intri într-o rutină, iar totul va urmă lesne, de la sine.
Iată cum poți depozita corect fructele și legumele pentru a rezista mai mult timp.
