Alimente care nu îngraşă. Chiar dacă eşti obsedat de propria greutate, trebuie să ştii că există alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate. Sunt bogate în fibre, sărace în calorii şi le poţi consumă fără teamă că te vei îngraşă.
10. Ou
Poţi mânca ouă în orice moment al zilei fără teamă că te vei îngraşă. Bineînţeles că oul fiert este mai sănătos decât cel prăjit.
citeşte continuarea aici
Varice, tratament și prevenție
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Alimente care nu îngraşă. Chiar dacă eşti obsedat de propria greutate, trebuie să ştii că există alimente pe care le poţi mânca în orice cantitate. Sunt bogate în fibre, sărace în calorii şi le poţi consumă fără teamă că te vei îngraşă.
Iată cum trebuie să depozitezi corect ceapa, dar și care este trucul pentru a obține inelele perfecte de ceapă.
