Secretul longevitatii, sanatatii si nivelului scazut al obezitatii in randul japonezilor este regimul alimentar pe care acestia il adopta.
Fara ulei
Prajitul alimentelor in baie de ulei nu se numara printre obiceiurile japonezilor, acestia preferand alimentele gatite la abur sau trase la tigaie, pentru a nu altera proprietatile nutritive. Singurul pe care il folosesc, in cantitati mici, este uleiul de rapita.
Citeste mai multe aici.
Pete roșii pe piele – cauze și opțiuni de tratament
Dieta minune fara sare te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Secretul longevitatii, sanatatii si nivelului scazut al obezitatii in randul japonezilor este regimul alimentar pe care acestia il adopta.
Iată cum trebuie să depozitezi corect ceapa, dar și care este trucul pentru a obține inelele perfecte de ceapă.
