5 semne că protecția pielii tale este deteriorată, plus 5 moduri de a o restabili rapid

În funcție de factorii externi și nu numai, protecția pielii este afectată mai mult decât ar trebui. Însă știați cum o puteți restabili?

Aflați din rândurile următoare, care sunt semnele care arată că pielea ta este deteriorată, dar și cum o puteți readuce la viață mai ușor.

 

Semne că protecția pielii tale este deteriorată

1. Uscăciune

Dacă pielea ta se simte mai mult ca hârtia de pergament decât ca piele normală, este un semn că ai nevoie de ajutor urgent.

O barieră cutanată compromisă își pierde capacitatea de a reține umiditatea, ceea ce rezultă în piele uscată, descuamată și lipsită de suplețe. Aceasta poate fi cauzată de factori externi precum temperaturile extreme, vântul, expunerea la produse de curățare dure sau băi prea fierbinți, dar și de factori interni, cum ar fi hidratarea insuficientă sau deficiențele nutriționale.

2. Iritație și roșeață

Roșeața și iritația pielii sunt semnale clare că bariera cutanată, care protejează împotriva agresorilor externi și menține hidratarea, a fost compromisă.

O barieră slăbită permite factorilor iritanți, cum ar fi poluarea, bacteriile și substanțele chimice din produsele de îngrijire, să penetreze mai ușor straturile superioare ale pielii. Aceasta provoacă inflamație și sensibilitate crescută, manifestate prin roșeață, mâncărime și uneori chiar durere.

Citește și: Calendarul de îngrijire pentru piele. Cum să îți îngrijești pielea în funcție de perioade

Citește și: 7 sfaturi de frumusețe care economisesc timp pentru femeile ocupate

3. Disconfort

Senzația de strângere a pielii nu este doar neplăcută, ci indică și o deshidratare profundă și o nevoie urgentă de îngrijire atentă, deoarece stratul protector al pielii, cunoscut sub numele de barieră cutanată, nu își mai îndeplinește funcția corect. Aceasta barieră este esențială pentru menținerea umidității și protejarea împotriva agresorilor externi, iar atunci când este compromisă, pielea pierde apă rapid, devenind uscată, fragilă și predispusă la iritații.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

4. Sensibilitate crescută

Produsele pe care le-ai iubit dintotdeauna pot începe să provoace reacții neplăcute sau crema ta preferată poate să înțepe, semnalând o sensibilitate crescută a pielii. Această sensibilitate accentuată este un indicator clar al deteriorării barierei cutanate, care, atunci când este compromisă, își pierde capacitatea de a proteja eficient împotriva iritanților externi.

O barieră cutanată deteriorată permite substanțelor potențial iritante să penetreze mai ușor straturile pielii, declanșând inflamații, roșeață și disconfort.

5. Textura rugoasă

Dacă textura pielii tale se simte mai degrabă ca șmirghelul decât netedă, acesta este un semn clar că bariera cutanată este compromisă și slăbită. O barieră cutanată sănătoasă ar trebui să fie netedă și suplă, protejând pielea de pierderea umidității și de agresorii externi.

Când această barieră nu funcționează corect, pielea devine aspră, accidentată și lipsită de strălucire, semnalând o nevoie urgentă de reparații și îngrijire specializată.

Moduri de a o restabili protecția pielii

1. Curățare delicată

De ce este important: Demachiantele dure pot usca și irita pielea, deoarece îi îndepărtează uleiurile naturale. Produsele de curățare blânde ajută la menținerea pH-ului pielii în echilibru, astfel încât bariera pielii să nu fie perturbată.

Cum se face: Căutați produse de curățare care sunt etichetate „blând”, „hidratant” sau „echilibrat cu pH-ul”. Semne pozitive includ substanțe precum glicerina și acidul hialuronic. Evitați frecarea puternică a pielii cu apă călduță.

2. Hidratați

De ce este vital: Pentru a menține pielea sănătoasă, hidratarea ajută la repararea stratului lipidic al pielii și la blocarea hidratării.

Cum se execută: Aplică o cremă hidratantă pe față în timp ce pielea este încă umedă după ce te-ai spălat. Alegeți produse care conțin ceramide, acizi grași și niacinamidă, care emulează compoziția naturală a barierei pielii tale.

Citește și: Zi decisivă pentru Claudia Pătrăşcanu. Judecătorii au luat o decizie după ce fosta soacră a acuzat-o că ar fi pus microfoane în ghiozdanele copiilor- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

3. Reduceți exfolierea

De ce este esențial: Exfolierea excesivă  a pielii poate îndepărta stratul exterior protector, făcând-o vulnerabilă la iritare și deteriorare.

Cum se realizează: Limitați exfolierea la o singură dată sau de două ori pe săptămână și alegeți un tip de exfoliere blânde. Considerați să luați o pauză completă de la exfoliere până când bariera este restabilită dacă pielea este deosebit de sensibilă sau deteriorată.

4. Spune nu ingredientelor dure

De ce este important: substanțe precum alcoolul, parfumurile și unele uleiuri esențiale pot irita pielea și pot deteriora și mai mult bariera pielii.

Cum se realizează: Evitați produsele care conțin iritanți cunoscuți, mai ales dacă aveți probleme cu pielea. Optați pentru produse hipoalergenice și fără parfum dacă aveți îndoieli.

5. Oferă pielii o pauză

De ce este important: utilizarea excesivă a produselor cosmetice sau a machiajului greu poate împiedica pielea să se repare.

Cum se realizează: Simplificați-vă rutina de îngrijire a pielii concentrându-vă pe cele trei ingrediente principale: demachiant, hidratant și protecție solară. Optați pentru formule respirabile, non-comedogenice sau evitați machiajul.