Uleiul de avocado este extrem de benefic pentru piele. Însă știați cum se poate utiliza acesta?
Aflați din rândurile următoare, care sunt cele 6 beneficii ale uleiului de avocado pentru piele, dar și cum se poate utiliza acesta, și la ce trebuie să fiți atente înainte de a-l folosi.
6 beneficii ale uleiului de avocado pentru piele
Poate promova dezvoltarea colagenului și vindecarea rănilor
Un prim beneficiu al uleiului de avocado atunci când vine vorba despre utilizarea sa pentru piele, este reprezentat de promovarea dezvoltării colagenului, iar în același timp și de vindecare a rănilor, dat fiind faptul că uleiul de avocado, în general, este bogat în acizi grași și vitamina A, D și E. Cu alte cuvinte, acești nutrienți duc la dezvoltarea colagenului, în cele din urmă vindecând rănile, acolo unde există. Cu alte cuvinte, uleiul de avocado hidratează pielea și o menține tânără.
Citește și: Cum să faci demachiant cu ulei de jojoba
Citește și: 10 sfaturi pentru o piele strălucitoare prin îngrijirea corectă a corpului și nutriție sănătoasă
Poate hidrata pielea
Așa cum am menționat anterior, un alt beneficiu al uleiului de avocado, este reprezentat și de faptul că hidratează pielea, dat fiind faptul că găsim în compoziția sa, lipide, minerale, dar și vitamina A, C, D și E. Astfel, în special momentul în care uleiul de avocado este utilizat local, ne ajută să hidratăm pielea uscată, deteriorată și crăpată, lipidele ajutând la refacerea barierei pielii, dar și la creșterea permeabilității acesteia, ceea ce înseamnă că va putea absorbi mult mai bine produsele de îngrijire.
Poate minimiza inflamația
În ceea ce privește inflamația apărută la nivelul pielii, aceasta se poate minimiza datorită uleiului de avocado, având proprietăți anti inflamatorii. Crema cu ulei de avocado, dar și vitamina B12, ajută la gestionarea inflamației psoriazisului.
Poate calma pielea deteriorată de UV
In cazul în care observăm că pielea noastră începe să se deterioreze, iar motivul principal este reprezentat de razele ultraviolete, aflați că uleiul de avocado ne poate ajuta să calmăm aceste daune și inflamații. Datorită alcoolilor grași polihidroxilați, regăsiți în uleiul de avocado, aceștia primează deteriorarea și inflamația celulară, apărute din cauza razelor ultraviolete. Prin urmare, uleiul de avocado se poate folosi pentru a calma arsurile solare, dar în același timp pentru a preveni și fotoîmbătrânirea.
Poate avea beneficii anti-îmbătrânire
Nu trebuie să uităm nici de beneficiile anti-îmbătrânire aduse de uleiul de avocado, printre care se află și liniile fine, ridurile, petele întunecate, dar și pigmentarea pielii. Crema care a îmbunătățit densitatea dermei, este cea alcătuită din șofran și ulei de avocado, care ajută la menținerea rezistenței și flexibilității pielii, iar în același timp o poate menține și întinerită.
Poate ajuta la strângerea pielii lăsate
Nu în ultimul rând, un alt beneficiu adus pielii de către uleiul de avocado, este reprezentat de strângerea pielii lăsate, datorită producției de colagen, îmbunătățind totodată și fermitatea acesteia. Cu alte cuvinte, pielea va părea mult mai tânără și plinuță, iar pe lângă uleiul de avocado care poate ajuta în acest sens, chiar și consumul de avocado în sine poate contribui substanțial, datorită prezenței acizilor grași mononesaturați, carotenoidelor, dar și a compușilor fenolici care hrănesc pielea din interior.
Cum se folosește uleiul de avocado
- Ca loțiune hidratantă – tot ce trebuie să faceți este să masați câteva picături de ulei de avocado pe pielea umedă sau chiar amestecat cu o cremă sau loțiune, pentru hidratare și hrănire.
- Hidratant cu ulei facial – tot ce trebuie să faceți este să amestecați ulei de avocado cu alte uleiuri naturale, pentru ca ulterior să îl aplicați pe față, pentru protejarea barierei pielii și pentru hidratare.
- Mască de față hidratantă – tot ce trebuie să faceți este să aplicați masca de față hidratantă, iar datorită pulpei de avocado, pielea este hidratată și menținută moale, iar mierea ajută ca un emolient, calmând pielea și având proprietăți antimicrobiene, la final pielea fiind mult mai netedă și moale.
- Cremă naturală anti-îmbătrânire pentru piele – tot ce trebuie să faceți este să aplicați crema naturală anti-îmbătrânire pe piele, având în compoziția sa ulei de cocos și unt de shea, pe lângă uleiul de avocado, reparând bariera pielii, ajută la întinerirea acesteia, dar și la menținerea tinereții.
- Ca ulei de baie – tot ce trebuie să faceți este să adăugați câteva linguri de ulei de avocado într-o cadă cu apă călduță, la care puteți adăuga în plus și câteva picături de ulei esențial, de lavandă sau rozmarin, pentru un efect calm și liniștitor, iar pentru a relaxa mușchii, puteți adăuga și o lingură de sare.
Efecte secundare și riscuri ale utilizării uleiului de avocado pentru piele
Beneficiile uleiului de avocado sunt multiple, atunci când vine vorba despre pielea noastră. Cu toate acestea, există și nenumărate persoane care sunt alergice la uleiul de avocado, iar acest lucru se poate observa momentul în care apar simptome precum: urticarie, umflătură, mâncărimi la ochi, strănut, erupții cutanate, roșeață sau chiar o senzație arzătoare. În plus, se recomandă să evitați să utilizați uleiul de avocado, în cazul în care știți deja că aveți o alergie la latex, sau cel mai bine consultați un dermatolog în cazul în care observați anumite reacții adverse.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi și recomandări de la specialiști în domeniul sănătății, frumuseții și stilului de viață.
