Ieftin si mereu la indemana, covrigul a ajuns sa fie nelipsit de la micul dejun al romanului.
Cu sare, cu susan, cu stafide sau cu o cafea alaturi, covrigul tine de foame si de pofta.
"Mancam acest covrig, delicios de altfel, cald. Organismul sufera pentru ca este vorba despre un aport de alimente total dezechilibrat. Vorbim de faina alba, de margarina si de multa sare. In momentul in care il ingeram si cald, atunci procesele de digestie si absorbtie devin din ce in ce mai greoaie", spune specialistul in nutritie Lygia Alexandrescu.
"O branza pe care o gasim si in piata, vorbim de o telemea mai nesarata, de un cas, de o urda, si legume, gogosarul, rosiile, castravetii, formeaza un sandvis perfect, micul dejun potrivit pentru fiecare dimineata", continua specialista.
##VIDEO21475##
Cu sare, cu susan, cu stafide sau cu o cafea alaturi, covrigul tine de foame si de pofta.
" Mancam acest covrig, delicios de altfel, cald. Organismul sufera pentru ca este vorba despre un aport de alimente total dezechilibrat. Vorbim de faina alba, de margarina si de multa sare. In momentul in care il ingeram si cald, atunci procesele de digestie si absorbtie devin din ce in ce mai greoaie", spune specialistul in nutritie Lygia Alexandrescu.
" O branza pe care o gasim si in piata, vorbim de o telemea mai nesarata, de un cas, de o urda, si legume, gogosarul, rosiile, castravetii, formeaza un sandvis perfect, micul dejun potrivit pentru fiecare dimineata", continua specialista.
##VIDEO21475##
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
