Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului, responsabil pentru filtrarea si procesarea sangelui.
Ficatul curata corpul de substante periculoase, metabolizeaza nutrienti, regleaza nivelul de zahar din sange, digera grasimea, controleaza productia de bila si productia altor enzime importante.
Atunci cand incepe sa acumuleze depozite de grasime, acestea ii inhiba functionarea normala. Acest lucru dupa la acumularea de grasimi in organe si artere si la un risc crescut de boli de inima.
Consumul regulat al acestei retete te va ajuta sa iti cureti ficatul si sa il mentii in forma maxima.
Ingrediente
Sucul de la o lamaie
1 litru de lapte
Mod de preparare
Incalzeste laptele si, cat timp e cald adauga suc de lamaie. Amesteca bine si asteapta pana cand observi un lichid transparent verde (zer).
Ar trebui sa bei ocazional jumatate de litru de zer.
Sursa
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro