Retinolul este ingredientul care ne poate ajuta la o îngrijire mai aprofundată a pielii. Însă v-ați gândit dacă îl puteți folsi sau nu, în sezonul cald?
Aflați din rândurile următoare ce este mai exact retinolul și cum îl puteți folosi, dar și dacă se recomandă să îl folosiți sau nu, în sezonul cald. În plus, descoperiți și de când îl puteți utiliza pentru a avea parte de rezultatele dorite.
Ce este și cum se folosește retinolul
Atunci când vine vorba despre retinol, toate persoanele ar trebui să știe ce este mai exact.
Acest ingredient se regăsește în nenumărate produsele cosmetice, iar prin intermediul vitaminei A, care acționează în derma (locul unde se produc celule noi), ajută astfel la stimularea regenerării celulare. Procesul normal de regenerare a pielii (28-30 de zile) este accelerat considerabil (14-21 de zile), odată cu folosirea vitaminei A.
Însă pentru ca această vitamină să aibă suficientă eficiență asupra pielii, trebuie să fie transformată în acid retinoic. Prin urmare, cu cât vitamina A necesită mai puțini pași de transformare în acid retinoic, cu atât produsul este mai puternic. Astfel, retinolul este cel care necesită mai multe transformări, înainte de a se procesa de piele.
În ceea ce privește modul de utilizare al retinolului, acesta trebuie să fie aplicat pe pielea uscată, astfel:
- După spălarea feței, lasă tenul să se usuce timp de aproximativ 2-5 minute. În caz contrar, dacă îl vei aplica pe pielea umedă, acest lucru poate duce la pătrunderea sa în straturile profunde ale pielii, aspect ce poate duce cu ușurință la iritații.
- Apoi vei întinde produsul, folosind mișcări circulare de jos în sus, evitând zona ochilor, moment în care vei aplica crema hidratantă.
- În cazul în care ai pielea foarte sensibilă, după curățare poți folosi o cremă hidratantă, pe care o vei lăsa să acționeze timp de aproximativ 30 de minute, moment în care vei aplica retinolul.
- Poți repeta acest proces preț de câteva săptămâni, până când îți construiești o toleranță necesară a tenului, iar după această perioadă, vei putea aplica retinolul înaintea cremei hidratante sau poți amesteca crema de față cu retinolul.
Citeste si: Ingrediente anti-imbatranire, pentru frumusetea ta
Prin urmare, tot ceea ce ar trebui să știți despre retinol sunt următoarele aspecte importante:
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Este o formă mai ușoară de vitamina A și se găsește în special în produsele cosmetice de tip anti-îmbătrânire
Înainte de a se folosi și de a ajunge la forma de acid retinoic, trebuie să treacă prin anumite procese de transformare. Proces ce durează cu până la câteva săptămâni, prin urmare. Veți avea nevoie de câteva luni pentru a avea parte de rezultatele dorite
Cu toate că este un ingredient mai ușor decât tretinoinul, acesta poate în continuare să irite pielea și să usuce excesiv tenul
Citeste si: Alimente care combat cu succes ridurile. Tu le consumi?
Avem voie sau nu să folosim retinol vara
Retinolul este ingredientul care poate duce la creșterea sensibilității tenului, la razele ultraviolete. Prin urmare, este indicat ca într-o rutină în care obișnuiți să folosiți retinol, să folosiți neapărat și SPF.
Este necesar să folosești retinol în special seara, pentru ca dimineața următoare să poți aplica SPF. Trebuie să ții cont de acest aspect, pentru că soarele este cel care distruge colagenul, amplificând și favorizând astfel apariția petelor pigmentare. Prin urmare, în cazul în care nu veți folosi un SPF, acest aspect va duce automat la anularea efectelor pe care la aduce retinolul.
Acestea fiind spuse, există două variante din care puteți alege. În cazul în care alegeți să folosiți retinolul pe timp de vară, ar trebui neapărat să folosiți și SPF, în caz contrar, pielea și tenul vor avea de suferit. Iar a doua variantă pe care o aveți, pentru a evita aceste efecte pe care razele soarelui le poate avea asupra pielii, în cazul în care nu utilizați SPF atunci când trebuie, cel mai bine ați renunța la utilizarea retinolului în sezonul cald.
Citeste si: Cum să consumi roşiile pentru a avea o piele superbă
Când ar trebui să folosim retionul
Majoritatea dermatologilor recomandă să începem utilizarea retinolului de la vârsta de 25 de ani, deoarece atunci este perioada în care rata de regenerare celulară și nivelul producției de colagen încep să scadă. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea se subțiază din cauza faptului că se produce mai puțin colagen.
Citeste si: Cum faci fata caniculei: cele mai bune sfaturi de la specialisti
