Dacă vrei să îţi prelungeşti durata vieţii, un truc simplu te poate ajută. Trebuie doar să ştii când să mergi la somn.
Ficatul îşi revine activ între orele 23:00 şi 01:00, iar plămânii se recuperează între orele 03:00 şi 05:00. De aceea este posibil să avem o tuşe uşoară între aceste ore.
Sistemul digestiv se curată de toxine mai aproape de dimineaţă, între 05:00 şi 07:00.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
sursa: girly.ro
