Monica Anghel a vorbit despre cum reușește să se mențină în formă și care este stilul ei de viață din prezent.
Monica Anghel, cunoscuta și îndrăgita interpretă de muzică ușoară, arată mai bine ca niciodată, din spusele ei, asta după ce a reușit treptat să scape de câteva kilograme în plus până să ajungă la corpul de invidiat. Invitată în emisiunea Exclusiv VIP cu Cristi Brancu, artista a mărturisit care este stilul ei de viață din prezent și cum nu se înfometează și nici nu face abstracție de la carne.
Ce a învățat Monica Anghel de la nutriționista ei
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Artista este foarte bine organizată, iar în momentul în care ajunge într-o benzinărie sau într-un magazin, știe exact ce își dorește să-și cumpere.
Tot parcursul ei până în prezent a fost călăuzit de nutriționista ei, cu care colaborează de patru ani, care a reușit să îi explice niște lucruri pe care să le înțeleagă cu privire la corpul ei. Mănâncă, de regulă, de două ori pe zi, însă există și zile când se alimentează o singură dată. Cât despre pâine, nu a scos-o de tot din alimentație. „ Mă simt foarte bine. Carne mănânc sau dacă merg undeva la o petrecere. Carnea de porc e foarte sănătoasă și nu are grăsimi ascunse așa cum are carnea de vită, spre exemplu. Mănânc o salată mare, nu o sălătuță. Mai mănânc și pâine, dar foarte rar, adică o dată la câteva luni. Sunt zile în care mănânc o dată pe zi, dar în rest de două ori pe zi. Am învățat chestia asta de la nutriționista mea. Mi-a explicat niște lucruri reale. Mi-a zis „Măi, gândește-te, noi, când am apărut pe pământul ăsta, aveam așa mâncare la discreție cum avem acum? Nu.”
