Bei cafea des? Iata ce sa faci ca sa te feresti de efectele nocive ale acesteia.
Cofeina poate afecta serios sanatatea oaselor, spun medicii, citati de dailymail.co.uk.
Cei care beau mai multe cani de cafea zilnic risca sa dezvolte diverse afectiuni ale sistemului osos. Un motiv ar fi ca, in unele cazuri, cofeina afecteaza absorbtia calciului in organism.
Medicii ne sfatuiesc pe cei care nu pot renunta la cafea sa adauge in ea lapte.
Sursa: Realitatea.net
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro