Mierea este un aliment minune, care nu doar că dă savoare diferitor mâncăruri, ci și este foarte bun pentru sănătate. Există numeroase tipuri de miere: polifloră, de tei, de Manuka, de floarea soarelui, însă cea de salcâm este o variantă extraordinară, pe care cu siguranță trebuie să o introduci în alimentația ta de zi cu zi.
Ce boli se ameliorează când consumi miere de salcâm seara
Citește și: Mască pentru creșterea părului cu miere și scorțișoară
Citește și: 8 motive pentru care trebuie să mănânci semințe de in în fiecare zi!
La fel ca la celelalte tipuri de miere, cea de salcâm este derivată din nectarul florilor acestui arbore. Mierea de salcâm este populară în întreaga lume, nu doar pentru gustul extrem de bun, ci și pentru varietatea de beneficii pe care le oferă. Mierea de salcâm oferă mulți antioxidanti necesari, care pot contribui la potențialele sale beneficii pentru organism.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Deși multe persoane evită să consume dulciuri seara, pentru a își menține o siluetă impecabilă, este bine de știut faptul că mierea este un tip de dulce sănătos.
Ce alte beneficii are mierea de salcâm
Citește și: Zodia care minte cel mai mult. Află care nativ este maestru al manipulării- kanald.ro
Citește și: Atenție! Cum va fi vremea în decembrie 2024, ianuarie și februarie 2025- stirilekanald.ro
Orice tip de miere are numeroase beneficii, însă cea de salcâm este perfectă pentru sănătatea ta. Pe lângă beneficiile enumerate mai sus, mierea de salcâm are și proprietăți antibacteriene. Aceasta conține componentele necesare pentru a produce și elibera cantități mici de peroxid de hidrogen. Acesta este un tip de acid care omoară diverse tipuri de bacterii. Datorită proprietăților antioxidante și antibacteriene pe care le are, mierea de salcâm este folosită și pentru tratarea rănilor și prevenirea contaminării cu infecții bacteriene. Mierea de salcâm este cunoscută și pentru beneficiile sale pentru tratarea acneei. Așadar, acest ingredient este adesea întâlnit în compoziția produselor de îngrijire ce au ca scop tratarea acestei afecțiunii a pielii. Mai mult, mierea de salcâm este perfectă atunci când suntem răciți sau avem probleme respiratorii. Consumată goală sau în ceai, mierea de salcâm poate fi un aliat ideal pentru combaterea răcelii.
Totuși, nu este recomandat ca mierea de salcâm să fie consumată de sugari, persoane cu diabet zaharat sau cei alergici la polen.