Ceapa verde este un medicament pentru corp, cu efect detoxifiant si antioxidant.
Descopera motivele pentru care este recomandat sa o introduci in alimentatia ta. Vitamina C, potasiu, zinc, iod, cupru, fosfor, acid folic, fibre, vitamina B6 sunt cativa dintre nutrientii valorosi de care are nevoie corpul tau. Ceapa verde care se regaseste din abundenta in toate pietele are valori nutritive perfecte, avand grija de sanatatea ta. Pe langa faptul ca are un puternic efect detoxifiant si este recomandat persoanelor care au probleme cu rinichii, ceapa verde este un medicament perfect pentru a scadea colesterolul rau.
Quercetina, o substanta pe care o gasim in ceapa verde, este un antioxidant puternic care are proprietati antiinflamatorii. Tot antioxidantii din ceapa verde si compusii sulfurici sunt cei care feresc corpul de cancer, reducand riscul de tumori la ovare, san, prostata, colon si plamani. Asadar ai mai multe motive pentru care sa incluzi aceasta planta-minune in alimentatia ta zilnica, fie ca optezi sa o folosesti in salate, ciorbe sau peste tocanitele preferate.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Sursa: frunzaverde.ro