Ştii ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci nuci, la doar 4 ore după ce le-ai consumat? Iată ce efecte incredibile se produc în organism.
5. Ce e interesant la consumul de nuci este faptul că, deşi sunt bogate caloric, includerea acestora în dietă zilnică ajută la subţierea grăsimii abdominale. Antioxidanţii din nuci lupta cu toţi factorii, inclusiv cei genetici, care determina depunerea grăsimilor în diferite zone ale corpului.
sursa: teotrandafir.ro