Cristina Mihaela Dorobanţu are micul dejun al campionilor. Iată cum îl poţi face!

Cristina Mihaela Dorobanţu are micul dejun al campionilor. Iată cum îl poţi face!
Cristina Mihaela Dorobanţu are micul dejun al campionilor. Iată cum îl poţi face!

Cristina Mihaela Dorobanţu, frumoasa prezentatoare a rubricii “Secrete Între Fete”de la Kanal D, este admirată de sute de mii de oameni pe reţelele de sociale şi la televizor. Are un corp perfect şi este adepta unui stil de viaţă sănătos ce se bazează pe un plan alimentar echilibrat şi, mai nou, pe sport făcut la sală alături de Maria Bendris, Campioana Naţională la Bodyfitness.

 

Vedeta are zi de zi un program foarte încărcat, este mereu prinsă între orele de filmare, montaj, redacţie, emisiune, evenimente, aşa că ştie că un mic dejun sănătos îi va garanta că va încheia o zi de muncă cu succes.

 

“Sunt mereu pe drumuri şi în continuă mişcare, aşa că am nevoie de energie şi de concentrare şi nu sar niciodată peste micul dejun.

Îmi place să gătesc, am multe reţete care se fac în doar câteva minute, iar preferata mea este toast-ul cu avocado şi ouă ochiuri. Sunt sigură că, dacă o veţi încerca, va crea dependenţă şi, aşa cum mi s-a întâmplat şi mie prima oară, cel puţin două săptămâni veţi mânca doar asta dimineaţa”, declară Cristina Mihaela.

 

Reţeta este pe cât de sănătoasă şi plină de nutrienţi, pe atât de uşor de realizat.

 

“Se pregăteşte foarte uşor şi veţi căpăta energia de care aveţi nevoie zi de zi. În plus, este şi prietenoasă cu silueta.

 

Ingrediente:

 

2 felii de toast integral

2 ouă

1 avocado

1 lingură ulei de măsline

1 lingură suc de lămâie

4-5 fire de arpagic (opţional)

sare, piper (după gust)

 

Vezi cum se prepara pe pagina urmatoare. 



Citește și:

Rețete dietetice cu ciuperci

Alex Cristi, specialistul Kfetele.ro pe FITNESS, te invata cum sa faci exercitii anticelulitice. Ai nevoie de 90 de secunde pe zi - video

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies