Cum a slăbit Cristina Cioran 8 kilograme în 10 zile. Ce dietă a ținut vedeta

De aproape un an, Cristina Cioran este mamă de fetiță. Vedeta a dat naștere copilului la vârsta de 45 de ani și a acumulat câteva kilograme în plus. Frumoasei blondine i-a fost destul de greu să slăbească, însă a reușit.

Cristina a apleat la o dietă care a ajutat-o să dea jos 8 kilograme, într-un timp foarte scurt.

Cum a reușit Cristina Cioran să scape de kilogramele în plus

Citeste si: Zodiac 1 septembrie 2022. Află ce zodie are de făcut cheltuieli destul de mari

Pentru a reveni la forma de dinaintea nașterii, actrița și-a schimbat stilul alimentar și a început să facă și mișcare.

În doar 10 zile, Cristina a dat jos 8 kilograme. Vedeta a dezvăluit că nu mai consumă carbohidrați, dar mănâncă în continuare fructe. Se pare că la aceeași dietă a apelat și Dana Săvuică. Cu toate că a slăbit destul de mult, Cristina își mai dorește să scape de câteva kilograme.

„Am slăbit 8 kilograme în 10 zile ținând această dietă și, ce este cel mai important, nu am fost slăbită și nu mi-a fost foame.

Am continuat și cu înot, pentru a-mi reașeza corpul. E adevărat că vreau să mai țin o săptămână, ca să mai dau jos două-trei kilograme. Acum sunt foarte atentă la ce mănânc, am renunțat total la carbohidrați, dar încă mai mănânc fructe. Corpul cere, mai ales că este perioada lor”, a explicat Cristina Cioran.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Ce mănâncă Cristina Cioran pentru a slăbi

Citeste si: Cristina Cioran vrea un al doilea copil! Dezvăluirile făcute de actriță: „Nu mă sperie deloc ideea”

Actrița a mărturisit că regimul pe care îl urmează nu este unul complicat. Mai mult, această dietă nu necesită cântărirea alimentelor sau numărarea caloriilor, deoarece mesele sunt deja preparate.

„ Se ține ușor, pentru că nu mai trebuie să cântărim alimentele, să calculăm caloriile și să gătim. Le avem pe toate deja gata făcute. Această dietă înlătură toate aceste neajunsuri, pentru că: mesele sunt deja cântărite, caloriile sunt deja numărate (120 kcal/masă – 800 kcal/zi), se prepară într-un minut.”

De asemenea, Cristina a povestit că alimentele din mesele respective conțin o mulțime de nutrienți naturali, care echilibrează organismul.

Deoarece are o viață destul de activă, este un mare beneficiu pentru blondină, faptul că mesele pe care le consumă, sunt deja preparate.

Citeste si: Care este starea de sănătate a lui Alexandru Arșinel. Ce a declarat fiul actorului

 „Foarte important: această dietă asigură înlocuirea în totalitate a meselor zilnice. Așadar, nu mai aveți nicio grijă! Exceptând aceea de a amestecă conținutul preparatelor alimentare cu apă, pentru a reconstitui mâncărurile preferate: supe, shake-uri, oatmeal (Musli), chili con carne, omletă”, a mai declarat Cristina Cioran.